Para prevenir enfermedades respiratorias, el sector salud recomienda:
- Evitar saludar de mano y beso o tener contacto estrecho con otras personas.
- Dejar de fumar.
- Cubrirse la boca al toser o estornudar.
- Abrigarse.
- Comer sanamente.
- Evitar lugares concurridos.
- Lavarse las manos con frecuencia.
Explican que las bajas temperaturas durante otoño e invierno favorecen la circulación de los virus causantes de infecciones respiratorias, por lo que los especialistas del sector salud advierten que los menores de cinco años de edad y adultos mayores, quienes son más propensos a padecer alguna enfermedad respiratoria porque su sistema inmunológico es más susceptible, deben recibir mayor atención y protección.
Una de las enfermedades respiratorias más frecuentes en esta temporada decembrina y de fin de año, es el resfriado común, cuyos síntomas pueden durar de tres a siete días, pero si el resfriado dura más tiempo, el enfermo debe acudir al médico y evitar remedios caseros y, sobre todo, la automedicación.
Recomendaciones para evitar enfermedades respiratorias
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